저렴한 가격 예리한 푸우 쿠스 에센셜 오일 아로마 테라피 오일 블렌드 벌크 구매자를위한 복합 에센셜 오일 고품질

생리 경련으로 인한 통증을 완화시킵니다

여성과 소녀의 16 ~ 91 %는 검토 에 따라 생리 통증 (dysmenorrhea)으로 고통 받고 있으며 , 많은 사람들이 구제되지 않은 비 스테로이드 항 염증 약물 ( NSAID )으로 전환합니다. 그러나 대부분의 여성들은 출혈 장애, 천식, 천식, 간 손상이있는 여성에게는 NSAID의 간헐적 단기 사용, 아스피린 , 이부프로펜 (Advil, Motrin) 및 나프록센 나트륨 (Aleve)의 권장되지 않습니다. 미국 산부인과 의사 및 부인과 전문의 에 따르면, 위 장애 또는 궤양 .

NSAID는 또한 가스, 팽만감 , 가슴 앓이 , 위 통증, 메스꺼움, 구토 및 설사 또는 변비 와 같은 부작용을 유발할 수 있다고 Cleveland Clinic은 지적합니다 . MedlinePlus 에 따르면 Acetaminophen (Tylenol)은 발진 ,두드러기 , 삼키기 어려움, 붓기, 가려움증 및 붉은 피부 를 포함하여 부작용을 유발할 수있는 월경 통증에 자주 사용되는 또 다른 통증이 필요한 약물입니다 .

아로마 테라피와 같은 다른 전체 옵션은 월경 통증을 완화하기위한보다 안전한 대안 또는 보완적인 접근법을 제공 할 수 있으며 잠재적으로 NSAID 사용 및 부작용을 줄일 수 있습니다.

클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic) 에 따르면 , 고통스러운 생리 경련은 자궁이 너무 강하게 수축되어 근처의 혈관을 압박하여 근육 조직의 산소 공급을 차단할 때 발생합니다. 자궁의 일부가 산소에 대한 접근성을 잠시 잃을 때 통증이 느껴집니다.

제한된 연구에 따르면 에센셜 오일은 월경 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한국의 한 연구 에서 45 명의 고등학생들이 에센셜 오일 블렌드 또는 아세트 아미노펜으로 단일 10 분의 복부 마사지를 받았습니다. 에센셜 오일 그룹은 아세트 아미노펜을 복용 한 사람들에 비해 24 시간 후에 통증이 더 크게 감소했습니다.

그러나 연구 결과는 유망하지만 소금 한 알로 가져 가야합니다. 통증 저하 효과가 복부 마사지, 에센셜 오일 또는 둘 다로 인한 것인지는 확실하지 않습니다. 작은 크기와 한 번의 치료만이 주어 졌다는 사실은 장기적으로 더 많은 여성 그룹에 아로마 테라피가 어떻게 작용할 수 있는지 결론을 내릴 수 없습니다.

Journal of Clinical Medicine 에 2018 년 11 월에 발표 된 또 다른 검토 는 1 차 일련성 이상이 발생하는 여성의 통증을 완화시키는 데 도움이되는 아로마 테라피 사용 (흡입, 마사지 및 구강 소비를 통해)에 관한 19 가지 연구를 조사했습니다. 그것은 생리 통증을 잠재적으로 줄이기 위해 에센셜 오일의 효능에 대한 적당한 수준의 증거를 발견했지만 특정 방법 론적 장애물을 극복하는 미래의 연구가 필요하다고 결론을 내 렸습니다.