라벤더 오일

라벤더 에센셜 오일은 오늘날 세계에서 가장 많이 사용되는 에센셜 오일이지만 라벤더의 이점은 실제로 2,500 년 전에 발견되었습니다. 강력한 산화 방지제, 항균제, 진정제, 진정 및 항우울제 특성으로 인해 라벤더 오일 특전이 풍부하며 수세기 동안 미용 적으로나 치료 적으로 사용되었습니다.

이집트인들은 라벤더를 미라와 향수로 사용했습니다. 사실, 혀 왕 무덤이 1923 년에 문을 열었을 때, 3,000 년이 지난 후에도 여전히 감지 될 수있는 희미한 라벤더 향기가 있다고 말했습니다.

초기 및 현대 아로마 테라피 텍스트는 항균 에센셜 오일로 라벤더의 사용을 옹호합니다. 식물의 잎과 줄기는 소화 시스템 질병과 류머티즘에 대한 달인을 준비하는 데 사용되었으며, 라벤더는 성형 목적으로 가치가있었습니다.

라벤더 오일 혜택
1. 산화 방지제 보호
독소, 화학 물질 및 오염 물질과 같은 자유 라디칼은 오늘날 미국인에게 영향을 미치는 모든 질병에서 가장 위험하고 가장 흔한 위험 요소입니다. 자유 라디칼은 면역 체계를 폐쇄 할 책임이 있으며 신체에 믿을 수없는 손상을 일으킬 수 있습니다.

자유 라디칼 손상에 대한 신체의 자연 반응은 항산화 효소, 특히 글루타티온, 카탈라아제 및 과산화물 디스 뮤 타제 (SOD)를 생성하는 것입니다. 불행하게도, 자유 라디칼 부담이 충분히 크면 신체는 실제로 항산화 제가 부족할 수 있으며, 이는식이가 열악하고 독소에 대한 노출이 높기 때문에 미국에서 상대적으로 흔해졌습니다.

고맙게도 라벤더는 질병을 예방하고 역전시키는 데 도움이되는 천연 산화 방지제입니다. Phytomedicine에 발표 된 2013 년 연구에 따르면 신체의 가장 강력한 산화 방지제 인 Glutathione, Catalase 및 SOD의 활동이 증가한 것으로 나타났습니다. 보다 최근의 연구는 라벤더가 항산화 활성을 가지고 있으며 산화 스트레스를 예방하거나 역전시키는 데 도움이된다는 결론을 내렸다.

2. 기분을 향상시키고 스트레스를 줄입니다
최근 몇 년 동안 라벤더 오일은 신경 학적 손상으로부터 보호 할 수있는 독특한 능력으로 받침대에 배치되었습니다. 전통적으로 라벤더는 편두통, 스트레스, 불안 및 우울증과 같은 신경 학적 문제를 치료하는 데 사용되었으므로 연구가 마침내 역사를 따라 잡고 있음을 알게되어 흥미 롭습니다.

스트레스와 불안 수준에 대한 식물의 영향을 보여주는 몇 가지 연구가 있습니다. 2019 년의 연구에 따르면 Lavandula 흡입은 수술 전 불안을 줄이고 수술 절차 및 마취를 겪고있는 환자에게 잠재적 인 진정제로 간주 될 수 있기 때문에 가장 강력한 불안 완화 오일 중 하나입니다.

3. 건강한 피부와 머리카락을 홍보합니다
항균 및 항산화 특성으로 인해 Coconut, Jojoba 또는 Grapeseed Oil과 같은 캐리어 오일과 혼합 된 Lavandula는 피부에 심오한 이점이 있습니다.

라벤더 오일을 국소 적으로 사용하면 캔커 상처에서 알레르기 반응, 여드름 및 연령대에 이르기까지 여러 피부 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 항염증제 및 산화 방지제 특성은 피부 상태와 노화 징후를 완화하는 데 도움이됩니다.

피부 건강에 라벤더 오일을 사용하려면 3-4 방울을 코코넛 또는 호호바 오일 1/2 티스푼과 결합하고 혼합물을 우려되는 영역으로 마사지하십시오. 얼굴이나 바디 워시에 라벤더를 추가 할 수도 있습니다.