확산기 마사지 수면을위한 좋은 수면 혼합 에센셜 오일

좋은 수면 블렌드 에센셜 오일은 침착하고 편안한 수면의 밤새 밤을 촉진하는 데 사용되는 유쾌하게 편안한 블렌드입니다. 이 블렌드에는 깊은 수면을 유발하는 데 도움이되는 섬세한 중간 아로마가 있습니다. 수면은 뇌 대사에 중요하며 우리 몸이 긴 스트레스가 많은 날부터 회복하도록 도와줍니다. 수면은 우리가 매일 잠재 의식 수준에서 우리의 뇌를 정신적으로 재배치하기 위해 매일 활동을 분류하는 데 도움이됩니다.

혜택 및 용도

좋은 수면 에센셜 오일 블렌드는 중추 신경계를 진정시켜 수면 품질을 향상시킵니다. 에센셜 오일 의이 뛰어난 필수 조화는 엄청나게 효과적인 진정 영향을 미치며 마음과 마음을 진정시키고 진정시키는 능력을 제공합니다. 때때로 불안하다는 것을 알게되면, 밤에 정착하기 전에이 블렌드를 사용하여 야간 일상에 따뜻한 분위기를 추가하여 깊은 수면을 취하십시오.

목욕 물에 2-3 방울의 좋은 수면 에센셜 오일을 넣어 취침 전에 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다. 치유 용액 디퓨저에서 밤 동안 3-5 방울의 좋은 수면 오일을 확산시킵니다. 캐리어 오일로 희석하고 취침 시간에 발바닥을 문지르면 깊은 수면을 촉진하십시오.

따뜻한 진정 물로 욕조를 채우십시오. 그 동안 2 온스의 Epsom 소금을 측정하여 그릇에 넣으십시오. 캐리어 오일 2oz에 희석 된 6 방울의 에센셜 오일을 소금에 넣고 욕조가 가득 차면 소금 혼합물을 물에 넣습니다. 최소 15 분 동안 담그십시오.