재스민 에센셜 오일

재스민 에센셜 오일

많은 사람들이 자스민을 알고 있지만 재스민 에센셜 오일에 대해 많이 알지 못합니다. 토이 제스민 에센셜 오일을 네 가지 측면에서 이해할 것입니다.

자스민 에센셜 오일 소개

재스민 꽃에서 파생 된 에센셜 오일 유형 인 Jasmine Oil은 분위기를 개선하고 스트레스를 극복하며 호르몬을 균형 잡는 데 인기있는 자연 요법입니다. 자스민 에센셜 오일은 자스민의 꽃에서 추출되며, 주로 후자의 품종에서 추출됩니다. 전통적으로 Jasmine Oil은 중국과 같은 곳에서 신체 해독을 돕고 호흡기 및 간 장애를 완화하기 위해 사용되었습니다. 또한 임신 및 출산과 관련된 통증을 줄이는 데 사용됩니다. 오늘날 재스민 오일의 사랑받는 이점은 다음과 같습니다 .

재스민 에센셜 오일 효과 S & 혜택

1. 우울증과 불안 완화

많은 연구에 따르면 자스민 오일을 아로마 테라피 트리트먼트 또는 피부에 국소 적으로 사용한 후에는 에너지 수준을 높이는 방법 입니다. 결과는 재스민 오일이 뇌의 자극 효과가 있으며 동시에 기분을 개선하는 데 도움이된다는 것을 보여줍니다.

2. 각성을 늘리십시오

위약과 비교하여 자스민 오일은 건강한 성인 여성에 대한 연구에서 호흡 속도, 체온, 혈액 산소 포화도, 수축기 및 이완기 혈압과 같은 각성의 신체적 징후를 상당히 증가시켰다.

3. 면역력을 향상시키고 감염과 싸우십시오

재스민 오일은 항 바이러스, 항생제 및 항진균제 특성을 가지고있어 면역력을 높이고 질병과 싸우는 데 효과적입니다. 실제로, 재스민 오일은 태국, 중국 및 기타 아시아 국가에서 수백 년 동안 간염, 다양한 내부 감염 및 수백 년 동안 호흡기 및 피부 장애와 싸우는 민속 의학 치료로 사용되었습니다. 재스민 오일을 직접 또는 집에 ​​주입하여 흡입하면 코 통로 및 호흡기 증상 내에서 점액과 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부에 바르면 상처를 치료하는 데 필요한 염증 , 발적, 통증 및 속도를 줄일 수 있습니다.

4. 수면이 떨어지는 데 도움이됩니다

재스민 오일은 천연 진정제 역할을 할 수 있고 더 잘자는 데 도움이되는 차분한 효과를 보여줍니다. J Asmine Tea Odor는 자율 신경 활동과 기분 상태 모두에 진정 효과가있었습니다. 라벤더와 함께 자스민을 흡입하면 심박수를 줄이고 침착하고 휴식을 취하는 데 도움이되었습니다. 집안의 재스민 오일을 확산 시키려면 디퓨저의 여러 방울을 라벤더 오일 이나 유향 오일 과 같은 다른 진정 오일과 함께 결합하십시오.

5. 폐경기 증상을 줄입니다

재스민 오일을 아로마 테라피 치료법으로 사용하거나 피부에 직접 적용하면 폐경기의 감정적 및 신체적 증상을 줄이고 폐경기 구호를위한 자연 치료법 으로 작용할 수 있습니다.

6 . 농도 향상

재스민 오일을 확산 시키거나 피부에 문지르면 깨어나 에너지를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 아침 샤워 중에 목욕물에 일부를 추가하거나 피부에 문지르면 하루를 준비하는 데 도움이됩니다. 테스트가 나오거나 프레젠테이션을하고 있습니까? 재스민 오일을 냄새 맡으십시오.

7 . 건강한 피부를 촉진하십시오

페이스 크램, 샤워 젤 또는 바디 로션에 재스민 오일을 섞어 흠을 줄이고 건조를 향상 시키며, 지성 피부의 균형을 잡고, 주름과 미세한 선을 예방하고, 면도 자극을 진정 시키십시오. 알레르기를 점검하기 위해 피부 패치에 소량을 적용하여 에센셜 오일에 대한 반응을 먼저 테스트하십시오. 모발에 재스민 오일을 사용하면 자물쇠가 생길 수있을뿐만 아니라 피부와 마찬가지로 건조와 빛을 더하는 데 도움이 될 수 있습니다.

8 . 차분하거나 활기 넘치는 마사지 오일을 만듭니다

사용 된 다른 오일에 따라 Jasmine Oil은 고양 또는 진정 측면에서 마사지를 더 많이 만들 수 있습니다. 꽃 석유를 활기 넘치는 페퍼민트 또는 로즈마리 오일 과 함께 선택한 캐리어 오일과 결합하십시오. 자스민 오일을 라벤더 또는 제라늄 오일과 캐리어 오일과 결합하십시오. 재스민 오일은 필요할 때 경보와 각성을 증가시킬 수 있지만 이완적이고 통증 감소 효과가있어 완벽한 마사지 오일이 될 수 있습니다.

9 . 자연적인 분위기 리프팅 향수 역할을합니다

재스민 오일에는 상쾌한 특성이 있습니다. 자연의 화학 물질이없는 향기를 위해 손목과 목에 재스민 오일을 바르십시오. 재스민 오일은 많은 여성의 향수와 비슷한 따뜻하고 꽃이 피는 냄새가납니다. 조금은 먼 길을 간다. 처음에는 한두 방울 만 사용하고 캐리어 오일과 섞어 원하는 경우 냄새의 강도를 낮추십시오.

J Asmine 에센셜 오일 사용

1. 아로마 테라피 마사지

자스민 에센셜 오일을 가진 롬 테라피 마사지 는 아로마 테라피 흡입보다 더 유익합니다. 재스민 오일은 캐리어 오일 (코코넛 오일, 호호바 오일 또는 아몬드 오일)으로 희석하여 몸 전체에 적용되어 몸을 다시 활성화합니다.

2. 수면을 위해 확산

몇 방울의 자스민 에센셜 오일 또는 혼합물이 아로마 디퓨저 또는 가습기에 첨가되고 취침 전에 집에서 확산됩니다. 향기는 마음과 몸을 진정시키고 적절한 품질의 수면을 보장합니다.

3. 분위기를 높이기 위해 확산

재스민 오일은 경보와 각성을 증가시키는 능력이 있습니다. 그것은 미묘한 아로마를 가지고 있으며, 변연계를 자극하여 분위기와 정신을 향상시킵니다. 기름을 희석하여 목에 바르고 손목을 하루 종일 분위기를 향상시킬 수 있습니다. 오일은 또한 분위기를 개선하기 위해 국소 적으로 사용됩니다. 호흡 속도를 향상시키고 뇌에 자극 및 활성화 효과가 있습니다.

4. 정신적 초점을 높입니다

자스민의 에센셜 오일은 에너지를 유발하는 것으로 알려져 있으므로 아로마를 흡입하거나 피부에 문지르면 에너지 수준을 높이고 집중력을 높이고 집중력이 증가합니다. .

제안 된 용도

재스민 오일을 사용하는 간단한 방법이 많이 있습니다. 아래에서 찾으십시오.

1. 피곤하고 지친 느낌이라면 디퓨저에서 자스민 에센셜 오일을 사용하여 정신을 고양시킬 수 있습니다.

2. 편안한 효과를 위해 자스민 오일의 향기를 흡입하십시오.

3. 기름의 2-3 방울을 따뜻한 목욕으로 할 수 있습니다.

4. 코코넛 오일 과 같은 캐리어 오일 온스와 3 방울의 자스민 오일을 섞어 마사지에 사용하십시오.

l 꽃 정원 아로마

L 자동차 청정제

l 균형 마사지

L 발 마사지

PREC AUTICE S : 임산부는이 오일을 엠 메나 가그이기 때문에 분만 될 때 까지이 오일을 사용하지 않아야합니다. 매우 편안하고 진정제이므로 많은 복용량을 피해야합니다. 다시 말하지만, 자스민에 알레르기가있는 사람들은 알려진 알레르겐으로 만든 에센셜 오일과 마찬가지로 사용을 피해야합니다. 블렌딩 : 자스민의 에센셜 오일은 오렌지 , 레몬, 라임 및 자몽과 같은 베르가 무트 , 백 단장 , 장미 및 감귤류 과일 의 에센셜 오일과 잘 어울립니다.