프리미엄 새로운 화이트 티 향기 오일 500ml 길이 오래 지속되는 향수 오일 디퓨저 향기 기계 재사용 병을위한 에센셜 오일

흰 차는 무엇입니까?

화이트 티는 홍차, 녹차 및 우롱 차와 같은 동백 Sinensis 공장에서 나옵니다. 진정한 차라고하는 5 개의 차 유형입니다. 화이트 티 잎이 열리기 전에 버드는 백차를 생산하기 위해 수확됩니다. 이 새싹은 보통 작은 흰 머리카락으로 덮여있어 차에 이름을 부여합니다. 화이트 티는 주로 중국의 후지안 지방에서 수확되지만 스리랑카, 인도, 네팔 및 태국에는 생산자도 있습니다.

산화

진정한 차는 모두 같은 식물의 잎에서 나옵니다. 따라서 차의 차이는 두 가지를 기반으로합니다. Terroir (식물이 재배되는 지역)와 생산 공정.

각 진정한 차의 생산 과정의 차이 중 하나는 잎이 산화 될 수있는 시간입니다. 차 마스터는 산화 과정을 돕기 위해 구르고, 분쇄, 로스트, 화재 및 증기 잎을 낼 수 있습니다.

언급 한 바와 같이, 백차는 진정한 차에서 가장 최소한으로 가공되었으므로 긴 산화 과정을 거치지 않습니다. 홍차의 긴 산화 과정과 달리, 어둡고 풍부한 색의 흰 차는 햇볕에 단순히 시들고 건조하거나 허브의 정원 신선한 특성을 보존하기 위해 통제 된 환경을 만듭니다.

풍미 프로파일

화이트 티는 최소한으로 가공되기 때문에 부드러운 마감재와 옅은 노란색의 섬세한 맛 프로파일이 특징입니다. 약간 달콤한 맛이 있습니다. 제대로 양조되면 대담하거나 쓴 맛이 없습니다. 과일, 식물성, 매운 및 꽃 힌트를 가진 여러 가지 품종이 있습니다.

백차의 건강상의 이점

1. 피부 건강

많은 사람들이 여드름, 흠 및 변색과 같은 피부 불규칙성으로 어려움을 겪고 있습니다. 이러한 피부 상태의 대부분은 위험하거나 생명을 위협하지 않지만 여전히 성가시고 자신감을 낮출 수 있습니다. 화이트 티는 방부제 및 항산화 특성 덕분에 균일 한 안색을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

런던의 킨싱턴 대학 (Kinsington University)의 연구에 따르면 백차는 과산화수소 및 기타 요인에 의해 유발 된 손상으로부터 피부 세포를 보호 할 수 있습니다. 산화 방지제가 풍부한 백차는 또한 색소 침착 및 주름을 포함한 조기 노화의 징후를 유발할 수있는 자유 라디칼을 제거하는 데 도움이됩니다. 백차 산화 방지제의 항 염증 특성은 또한 습진 또는 비듬과 같은 피부 질환으로 인한 발적 및 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 ( 1 ).

여드름은 종종 오염과 자유 라디칼 축적으로 인해 발생하기 때문에 매일 한두 번 흰 차 한 잔을 마시면 피부를 제거 할 수 있습니다. 대안 적으로, 백차는 피부에 직접 클렌징 세척으로 사용될 수 있습니다. 또한 화이트 티백을 문제 지점에 직접 배치하여 치유 속도를 높일 수도 있습니다.

Pastore 제형에 의한 2005 년 연구에 따르면 백차는 장미증 및 건선을 포함한 피부 상태로 고통받는 사람들에게 유익 할 수 있습니다. 이것은 화이트 티에 존재하는 에피 갈로 카테킨 갈 레이트에 기여하여 표피에서 새로운 세포를 생산하는 데 도움이 될 수 있습니다 ( 2 ).

화이트 티에는 많은 양의 페놀이 포함되어있어 콜라겐과 엘라스틴이 더 매끄럽고 젊고 피부에 대여 할 수 있습니다. 이 두 단백질은 강한 피부를 만들고 주름을 예방하는 데 필수적이며 다양한 스킨 케어 제품에서 찾을 수 있습니다.

2. 암 예방

연구에 따르면 진정한 차와 암 예방 또는 치료 가능성 사이의 강한 연관성이 나타났습니다. 연구는 결정적이지는 않지만 백차를 마시는 건강상의 이점은 차의 산화 방지제와 폴리 페놀에 기인합니다. 백차의 산화 방지제는 RNA를 구축하고 암으로 이어지는 유전자 세포의 돌연변이를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2010 년에 한 연구에 따르면 백차의 산화 방지제는 녹차보다 암을 예방하는 데 더 효과적입니다. 연구자들은 실험실에서 폐암 세포를 표적으로하여 백차 추출물을 사용했으며 결과는 용량 의존적 세포 사멸을 입증했습니다. 연구가 진행되고 있지만, 이들 결과는 백차가 암 세포의 증식을 막고 심지어 돌연변이 세포의 사망에 기여할 수 있음을 보여준다 ( 3 ).

3. 체중 감량

많은 사람들에게 체중 감량은 새해의 결의안을 만드는 것 이상입니다. 파운드를 흘리고 더 길고 건강하게 사는 것은 진정한 투쟁입니다. 비만은 수명이 짧은 주요 기여자 중 하나이며 체중 감량은 사람들의 우선 순위에서 점점 점점 더 많아지고 있습니다.

화이트 티를 마시면 신체가 신진 대사 속도를 높이면 신체가 영양분을보다 효율적으로 흡수하고 파운드를 더 쉽게 흘리도록 돕고 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2009 년 독일의 연구에 따르면 백차는 저장된 체지방을 태우면서 새로운 지방 세포의 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 화이트 티에서 발견 된 카테 킨은 또한 소화 과정을 가속화하고 체중 감량을 도울 수 있습니다 ( 4 ).

4. 모발 건강

화이트 티는 피부에 좋은 일뿐 만 아니라 건강한 모발을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. Epigallocatechin Gallate라는 항산화 제는 모발 성장을 향상시키고 조기 탈모를 방지하는 것으로 나타났습니다. EGCG는 또한 일반적인 치료에 내성이있는 박테리아로 인한 두피 피부 질환을 치료할 때 약속을 보여 주었다 ( 5 ).

화이트 티는 또한 자연적으로 태양 손상을 방지하여 여름철에 머리카락이 건조되는 것을 막을 수 있습니다. 화이트 티는 머리카락의 자연적인 광택을 복원 할 수 있으며 광택을 활용하려는 경우 샴푸로 국소 적으로 사용하는 것이 가장 좋습니다.

5. 평온, 초점 및 경고를 향상시킵니다

화이트 티는 진정한 차 중에서 L- 테아닌의 농도가 가장 높습니다. L- 테아닌은 과잉 활동을 유발할 수있는 흥미 진진한 자극을 억제함으로써 뇌의 경보와 초점을 향상시키는 것으로 알려져있다. 뇌의 자극을 진정시킴으로써 백차는 휴식을 취하면서 초점을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다 ( 6) .

이 화합물은 또한 불안에 관해 긍정적 인 건강상의 이점을 보여주었습니다. L- 테아닌은 자연스럽게 진정 효과가있는 신경 전달 물질 GABA의 생산을 권장합니다. 백차를 마시는 가장 중요한 부분은 처방 불안 약물과 함께 졸음이나 손상의 부작용없이 경보 증가의 이점을 얻을 수 있다는 것입니다.

화이트 티에는 소량의 카페인이 들어있어 하루를 뛰어 넘거나 오후에 픽업을 제공하는 데 도움이됩니다. 평균적으로 백차에는 8 온스 컵마다 약 28mg의 카페인이 들어 있습니다. 그것은 커피 한 잔에서 평균 98mg보다 훨씬 작고 녹차에서는 35mg보다 약간 작습니다. 카페인 함량이 낮 으면 커피 한 잔이 가질 수있는 부정적인 영향없이 하루에 여러 컵의 화이트 티를 마실 수 있습니다. 하루에 3 ~ 4 컵을 가질 수 있으며 불안감을 느끼거나 불면증을 느끼는 것에 대해 걱정하지 않습니다.

6. 구강 건강

흰 차에는 치아가 건강하고 강한 상태를 유지하는 데 도움이되는 높은 수준의 플라보노이드, 탄닌 및 불소가 있습니다. 불소는 충치를 예방하는 도구로 널리 알려져 있으며 치약에서 종종 발견됩니다. 탄닌과 플라보노이드는 모두 충치와 공동을 유발할 수있는 플라크의 축적을 방지하는 데 도움이됩니다 ( 7 ).

화이트 티는 또한 치아와 잇몸을 건강하게 유지하는 데 도움이되는 항 바이러스 및 항 박테리아 특성을 자랑합니다. 화이트 티의 치아 건강상의 이점을 얻으려면 하루에 2 ~ 4 컵을 마시고 티백을 다시 가파르하여 모든 영양소와 산화 방지제를 추출하는 것을 목표로합니다.

7. 당뇨병 치료를 돕습니다

당뇨병은 유전 적 및 생활 양식 요인으로 인해 발생하며 현대 세계에서 증가하는 문제입니다. 다행히도 당뇨병을 조절하고 조절하는 방법에는 여러 가지가 있으며 화이트 티는 그 중 하나입니다.

다른 산화 방지제와 함께 백차의 카테킨은 제 2 형 당뇨병을 예방하거나 조절하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 백차는 소장에서 포도당 흡수를 신호하는 효소 아밀라제의 활성을 효과적으로 억제하는 작용을한다.

제 2 형 당뇨병 환자의 경우,이 효소는 설탕으로 전분을 분해하여 혈당 스파이크를 유발할 수 있습니다. 화이트 티를 마시면 아밀라아제의 생산을 차단하여 스파이크를 조절하는 데 도움이됩니다.

2011 년 중국의 연구에서 과학자들은 화이트 티의 정기적 인 소비가 혈당 수준을 48 % 낮추고 인슐린 분비를 증가 시켰다는 것을 발견했습니다. 이 연구는 또한 백차를 마시면 당뇨병과 같은 질병으로 인한 심각한 갈증 인 Polydipsia를 완화하는 데 도움이된다는 것이 밝혀졌습니다 ( 8 ).

8. 염증을 줄입니다

백차의 카테킨과 폴리 페놀은 경미한 통증과 통증을 완화시키는 데 도움이되는 항 염증 특성을 자랑합니다. MSSE 저널에 발표 된 일본 동물 연구에 따르면 화이트 티에서 발견 된 카테 킨은 더 빠른 근육 회복과 근육 손상을 줄였습니다 ( 9 ).

화이트 티는 또한 순환을 향상시키고 뇌와 기관에 산소를 제공합니다. 이로 인해 백차는 경미한 두통과 아프기와 운동으로 인한 통증을 치료하는 데 효과적입니다.