라벤더 오일 100% 순수 라벤더 에센셜 오일 헤어 라벤더 마사지 오일

라벤더 에센셜 오일은 오늘날 세계에서 가장 많이 사용되는 에센셜 오일 이지만 라벤더의 이점은 실제로 2,500 년 전에 발견되었습니다. 강력한 산화 방지제, 항균, 진정제, 진정 및 항우울제 특성으로 인해 라벤더 오일 특전이 풍부하며 수세기 동안 미용 적으로나 치료 적으로 사용되었습니다.

이집트인들은 라벤더를 미라와 향수로 사용했습니다. 사실, 1923 년에 Tut의 무덤이 문을 열었을 때, 3,000 년이 지난 후에도 여전히 감지 될 수있는 희미한 라벤더 향이 있다고 말했습니다.

초기 및 현대 아로마 테라피 텍스트는 항균 에센셜 오일 로 라벤더의 사용을 옹호합니다 . 식물의 잎과 줄기는 소화 시스템 질병과 류머티즘에 대한 달인을 준비하는 데 사용되었으며, 라벤더는 성형 목적으로 가치가있었습니다.

연구에 따르면 로마인들은 목욕, 요리 및 공기 정화에 라벤더 오일을 사용했습니다 . 성서에서 라벤더 오일은 기름 부음과 치유에 사용되는 방향족 중 하나였습니다.

라벤더 오일에는 이러한 다재다능한 특성이 포함되어 있으며 피부에 직접 사용할 수있을 정도로 부드럽기 때문에 특히 건강을 위해 에센셜 오일을 사용하기 시작하는 경우 필수 오일을 고려합니다. 과학은 최근 라벤더 에센셜 오일에 포함 된 건강 영향의 범위를 평가하기 시작했지만 이미이 오일의 놀라운 능력을 지적하는 풍부한 증거가 이미 있습니다.

오늘날 Lavender는 세계에서 가장 인기있는 에센셜 오일 중 하나입니다. 사람들은 신체뿐만 아니라 집을위한 라벤더 오일 혜택을 받기 시작했습니다.

라벤더 오일 혜택

1. 산화 방지제 보호

독소, 화학 물질 및 오염 물질과 같은 자유 라디칼은 오늘날 미국인에게 영향을 미치는 모든 질병에서 가장 위험하고 가장 흔한 위험 요소입니다. 자유 라디칼은 면역 체계를 폐쇄 할 책임이 있으며 신체에 믿을 수없는 손상을 일으킬 수 있습니다.

자유 라디칼 손상에 대한 신체의 자연스러운 반응은 항산화 효소, 특히 글루타티온, 카탈라아제 및 슈퍼 옥사이드 디스 뮤 타제 (SOD)를 생성하는 것입니다. 불행하게도, 자유 라디칼 부담이 충분히 크면 신체는 실제로 항산화 제가 부족할 수 있으며, 이는식이가 열악하고 독소에 대한 노출이 높기 때문에 미국에서 상대적으로 흔해졌습니다.

고맙게도 라벤더는 질병을 예방하고 역전시키는 데 도움이되는 천연 산화 방지제입니다. Phytomedicine 에 발표 된 2013 년 연구에 따르면 신체의 가장 강력한 항산화 제인 글루타티온, 카탈라아제 및 SOD의 활동이 증가한 것으로 나타났습니다 . 보다 최근의 연구는 라벤더가 항산화 활성을 가지고 있으며 산화 스트레스를 예방하거나 역전시키는 데 도움이된다는 결론을 내렸다 .

2. 당뇨병 치료에 도움이됩니다

2014 년 튀니지의 과학자들은 매혹적인 작업을 완료하기 시작했습니다. 라벤더가 혈당에 미치는 영향을 테스트하여 당뇨병을 자연스럽게 역전시키는 데 도움이 될 수 있는지 확인했습니다.

15 일 동물 연구에서 연구원들이 관찰 한 결과는 절대적으로 훌륭했습니다. 간단히 말해서, 라벤더 에센셜 오일 치료는 다음 당뇨병 증상으로부터 신체를 보호했습니다.

• 증가 된 혈당 (당뇨병의 특징)
• 대사 장애 (특히 지방 대사)
• 살찌 다
• 간 및 신장 항산화 고갈
• 간 및 신장 기능 장애
• 간 및 신장 리포 페산 화학 (자유 라디칼이 세포막에서 필요한 지방 분자를“도둑질”할 때)

당뇨병 예방 또는 반전을위한 라벤더의 전체 용량을 이해하기 위해 더 많은 연구가 필요하지만, 본 연구의 결과는 유망하며 식물 추출물의 치료 잠재력을 나타냅니다. 당뇨병에 사용하려면 목과 가슴에 국소 적으로 사용하거나 집에서 확산 시키거나 보충하십시오.

3. 기분을 향상시키고 스트레스를 줄입니다

최근 몇 년 동안 라벤더 오일은 신경 학적 손상으로부터 보호 할 수있는 독특한 능력으로 받침대에 배치되었습니다. 전통적으로 라벤더는 편두통, 스트레스, 불안 및 우울증과 같은 신경 학적 문제를 치료하는 데 사용되었으므로 연구가 마침내 역사를 따라 잡고 있음을 알게되어 흥미 롭습니다.

식물의 스트레스 및 불안 수준에 미치는 영향을 보여주는 몇 가지 연구가 있습니다. 2019 년의 연구에 따르면 Lavandula 흡입은 수술 전 불안을 줄이고 수술 절차 및 마취를 겪고있는 환자에게 잠재적 인 진정제로 간주 될 수 있기 때문에 가장 강력한 불안 완화 오일 중 하나입니다.

2013 년, 임상 실무 에서 International Journal of Psychiatry가 발표 한 증거 기반 연구에 따르면 라벤더 에센셜 오일의 80 밀리그램 캡슐을 보충하면 불안, 수면 장애 및 우울증을 완화하는 데 도움이된다는 것이 밝혀졌습니다. 또한,이 연구에서는 라벤더 오일 사용으로 인한 부작용, 약물 상호 작용 또는 금단 증상이 없었습니다.

International Journal of Neuropsychopharmacology는 2014 년에 인간 연구를 발표하여 Silexan (그렇지 않으면 Lavender Oil 준비라고 함)이 위약 및 처방약 Paroxetine보다 일반화 된 불안 장애에 대해 더 효과적이라는 것을 밝혀 냈습니다 . 치료 후,이 연구는 금단 증상 또는 부작용이없는 사례를 발견했습니다.

2012 년에 발표 된 또 다른 연구는 28 명의 고위험 후 산후 여성과 관련이 있으며 , 집에서 라벤더를 확산시킴으로써 4 주간의 아로마 테라피 치료 후 산후 우울증이 크게 감소하고 불안 장애가 감소했다고 언급했다.

라벤더는 또한 PTSD 증상을 개선하는 것으로 나타났습니다. 하루에 80 밀리그램의 라벤더 오일은 Phytomedicine 에 발표 된 2 단계 시험에서 볼 수 있듯이 PTSD로 고통받는 47 명의 사람들의 수면 장애, 기분 및 전반적인 건강 상태를 33 % 감소시키는 데 도움이되었습니다 .

스트레스를 완화하고 수면을 개선하려면 침대 옆에 디퓨저를 넣고 저녁에 읽거나 내리는 동안 밤이나 패밀리 룸에서 잠을자는 동안 기름을 확산시킵니다. 비슷한 결과를 얻으려면 귀 뒤에 국소 적으로 사용할 수 있습니다.

4. 뇌 기능을 지원합니다

라벤더의 신경 학적 이점은 우울증을 치료하고 분위기를 높이는 능력에 멈추지 않습니다. 연구에 따르면 알츠하이머 병에 대한 잠재적 인 자연 치료 역할을합니다.

쥐와 생쥐에 대한 연구는 오일의 증기를 흡입하면 뇌 산화 스트레스를 줄이고 인지 장애를 향상시키는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다 .

또한 2012 년 스위스 저널 분자는 라벤더가 뇌졸중과 같은 신경 기능 장애를위한 실행 가능한 치료 옵션임을 시사하는 동물 연구 결과를 인쇄했습니다 . 연구원들은 라벤더의 신경 보호 효과가 항산화 특성에 기인한다고 생각합니다.

라벤더 오일로 신경계를 지탱하려면 집에서 그것을 확산시키고 병에서 직접 흡입하거나 사원과 목 뒤에 국소 적으로 바릅니다.