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800 개가 넘는 레시피와 125 개의 에센셜 오일 프로파일을 완전히 업데이트하고 포함하는 전체 에센셜 오일 및 아로마 테라피 의 25 주년 판은 에센셜 오일을 효과적으로 사용하려는 모든 사람들에게 놀라운 자원입니다.

Valerie Ann Worwood의 The Complete Essential Oils and Aromatherapy의 1991 년 판은 에센셜 오일이나 아로마 테라피와 관련된 첫 번째 책이었습니다. 원래 1991 년판이 제가 제대로 시작하는 데 도움이되었으므로 Valerie Ann Worwood에게 감사합니다. 아로마 테라피를 내 라이프 스타일에 통합하십시오. 이것은 결과적으로 아로마 테라피 분야에 대한 개인적이고 전문적인 관심이 커지고 있습니다.

이제 오리지널 버전이 출판 된 지 25 년이 지났으며, 향수를 느끼고 있으며 Valerie Ann Worwood가 확장 된 컨텐츠, 일부 안전 정보, 125 개의 에센셜 오일 프로파일 및 200 개의 추가 레시피를 포함하도록 크게 업데이트 한 것에 대해 기쁘게 생각합니다.

이 책의 원본 에디션을 이미 소유하고 좋아하더라도 많은 내용이 크게 업데이트되었으므로 새로운 25th Edition의 사본을 구매할 가치가 있습니다. 이를 비교하기 위해, 전체 에센셜 오일 및 아로마 테라피 의 새로운 25 주년 판은 원본보다 약 250 페이지가 길며 책 페이지 너비는 약 1 "더 넓습니다.

나는 Valerie Ann Worwood의 지식이 풍부하지만 친절하고 이해하기 쉬운 글쓰기 스타일을 좋아합니다. 또한 그녀는 에센셜 오일 및 아로마 테라피 제안을 그녀가 다루는 각 주제와 관련된 다른 보완 제안과 통합하는 것을 좋아합니다. 나는이 접근법 이이 출판물의 원래 버전을 처음 읽을 때 특히 도움이된다는 것을 알았으며,이 접근법은 계속해서 가치가 있다고 생각합니다.

아래는 책이 다루는 몇 가지 영역과 그에 대한 내 의견입니다.

에센셜 오일 안전

전체 에센셜 오일 및 아로마 테라피의 새로운 25 주년 판에는 안전 정보 장이 포함되어 있습니다. 그러나 안전 정보 장의 길이는 3 페이지에 불과하며 책의 마지막 장으로 보입니다. 에센셜 오일을 사용하는 것이 우리 중 누구도 두려워해야 할 것이 아니지만 에센셜 오일 안전이 중요합니다. 그래서,이 장은 책의 마지막 장으로 나타나는 장이 나를 조금 weat 다.

그러나 Valerie Ann Worwood는 관련 안전 정보를 책 전체의 각각의 해당 주제에 통합하며 125 개의 에센셜 오일 프로파일에는 안전 및 금기 정보가 포함 된 "예방 조언"섹션이 포함되어 있습니다.

이 책 안에 제시된 안전 정보는 매우 유용하지만 완전한 것으로 간주해서는 안됩니다.

예를 들어, 에센셜 오일의 요리 장은 주제에 대한 실용적이고 안전한 정보를 공유 할 수있는 훌륭한 기회이지만, 독자들이 드물게 사용 된 에센셜 오일의 차이점에 관한 몇 가지 주요 기본 사항을 완전히 이해할 수 있도록 기회를 잡기를 바랍니다. 요리 용 사용 및 섭취. 더 많은 안전 정보는 때때로 급격하고 안전하지 않은 결론을 이끌어 낼 수있는 독자들에게 신중하고 관심이 없습니다.

에센셜 오일 프로파일

전체 에센셜 오일 및 아로마 테라피 의 25 주년 판에는 이 판에 125 개의 간단한 에센셜 오일 프로파일이 포함되어 있습니다. 각 에센셜 오일 프로파일은 평균 약 1/2 페이지이며 다음과 같은 섹션을 포함합니다.

• 식물의 유형
• 사용 된 부분
• 추출 방법
• 데이터 (식물 및 석유 개요)
• 주요 생산 장소
• 구매할 때 찾을 때 (색상과 아로마 논의)
• 치료 특성
• 치료 용도
• 잘 혼합됩니다
• 예방 조언