비타민 E 오일의 이점과 사용

비타민 E 오일

피부를위한 마법의 물약을 찾고 있다면 비타민 E 오일을 고려해야합니다. 견과류, 씨앗 및 녹색 채소를 포함한 일부 음식에서 자연적으로 발견되는 필수 영양소는 몇 년 동안 스킨 케어 제품에서 인기있는 성분이었습니다.

비타민 E 오일 소개

비타민 E 오일 오일은 피부에 넣는 보습제입니다. 피부에 비타민 E 오일의 양을 늘려서 작동합니다. 비타민 E 오일은 세포를 포함하여 신체의 많은 부분을 돕습니다.

비타민 E 오일 의 이점

먼지를 제거합니다

비타민 E 오일 오일은 무거운 완화제입니다. 그것은 모공에서 흙을 제거하여 상쾌하고 부드러운 외관을 제공합니다. 비타민 E 오일 오일 몇 방울이 트릭을 수행해야합니다. 비타민 E 오일 캡슐은 피부 모공을 청소하기 위해 스킨 케어 요법에 큰 도움이 될 수 있습니다.

또한 비타민 A와 비타민 E 오일 의 조합은 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하는 데 도움이됩니다.

태양 화상을 방지하십시오

몇 가지 연구에 따르면 비타민 e oi l을 사용하면 햇볕을 쬐지 않도록 보호 할 수 있습니다. 햇볕에 타는 지역에 비타민 E 오일 오일을 바르면 피부가 진정되고 발적이 줄어 듭니다. 한 연구는 국소 비타민 E 오일을 적용한 후 태양 손상의 감소에 대해 이야기합니다.

건조한 피부 상태

보습 특성으로 인해 비타민 E 오일은 많은 보습제에 사용되었습니다. 그것은 습진 및 건선과 같은 조건에서 발견되는 가려움증과 플라 니스를 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나 이점은 일시적인 것으로 여겨지며 비타민 E 오일 기반 보습제는 자주 적용해야합니다. 비타민 E 오일은 보습제의 효능을 향상시킵니다. 가벼운 건선으로 처방 크림을 피하려는 환자는 비타민 E 오일 사용을 고려할 수 있습니다.

상처

일부 보고서에 따르면 구강 비타민 E 오일은 상처를 치료하는 데 도움이됩니다. 그러나 상처 치유에 대한 이점에 대한 강력한 증거는 부족합니다.

흉터

오랫동안 흉터의 모양을 최소화하기 위해 흉터에 비타민 E 오일 오일이 적용되었습니다. 그러나 비타민 E 오일 의 이점에 대한 혼합 연구가 있습니다. 비타민 E 오일은 건조 된 상처 부위를 보습하고 흉터 형성을 방지 할 수 있습니다. 그러나 사람이 비타민 E 오일 에 알레르기가있는 경우 흉터가 악화 될 수 있습니다.

미세한 선과 주름

보습은 피부를 더 매끄럽게 보이게하고 주름과 미세한 선의 모양을 최소화합니다. 비타민 E 오일은 피부에 노화 방지 효과가있을 수 있습니다. 비타민 E 오일은 산화 방지제이기 때문에 피부의 노화 징후를 지연시킬 수 있지만 동일하게 주장하기에 충분한 증거는 결정적이지 않습니다.

멜라 스마 ( 임신 의 색소 침착 )

경구를 섭취하면 비타민 E 오일은 멜라 스마 환자에서 탈퇴를 일으키는 것으로 나타났습니다. 비타민 E 오일 만 멜라 스마 관리에서는 그다지 효과적이지 않을 수 있습니다. 다른 물질을 보충해야 할 수도 있습니다.

노란 네일 증후군

노란 네일 증후군은 손톱의 황변과 껍질을 벗기는 것이 특징입니다. 비타민 E 오일 보충제는이 네일 장애를 치료하는 데 사용됩니다.

운동 실조증

비타민 E 오일 결핍과 관련된 운동 실조증은 균형 및 근육 조절에 영향을 미치는 유전 상태입니다. 그것은 주로 신체 움직임의 균형과 조정에 영향을 미칩니다. 비타민 E 오일 보충제는 운동 실조증 치료에 사용됩니다.

비타민 E 오일 사용

비타민 E 오일을 바르십시오 흉터에 기름 .

흉터의 크기 나 모양을 줄이려면 Q- 팁 또는 면화를 사용하여 기름을 흉터에 직접 바르십시오. 의사 나 피부과 전문의에게 문의하여 얼마나 자주 치료 해야하는지 결정하십시오.

비타민 E 오일을 바르십시오 두피와 머리카락에 기름 .

비타민 E 오일은 건조하고 부서지기 쉬운 모발을 상쾌하게 할 수 있습니다. 마른 두피에도 좋습니다. 비타민 E 오일 오일은 순환을 촉진하며, 이는 건강한 두피의 핵심입니다. 기름의 일부를 붓고 손가락을 담그십시오. 두피에 넣으십시오. 비타민 E 오일이 머리카락과 두피에 담글 수있는 머리카락의 뿌리에 집중하십시오. 건조한 머리카락을 보습하기 위해 머리카락 길이에 적용 할 수도 있습니다.

순수한 비타민 E 오일을 사용하는 경우 호호바 오일, 아몬드 오일 또는 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일 10 방울마다 1 ~ 2 방울을 섞습니다. 손가락을 사용하여 선택한 혼합물 또는 비타민 E 오일 혈청을 피부에 바릅니다.

비타민 E 오일 의 부작용 및 예방 조치

적절한 복용량으로 복용하면 비타민 E의 경구 사용은 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 드물게 비타민 E의 구강 사용은 다음을 유발할 수 있습니다.

l 메스꺼움

l 설사

l 장내 경련

l 피로

L 약점

l 두통

L 시력이 흐려집니다

l 발진

l 생식선 기능 장애

l 소변에서 크레아틴 농도 증가 (크레아티뇨)