Lavander 석유의 혜택과 사용

라벤더 오일

라벤더 오일은 세계에서 가장 많이 사용되는 오일이며 다음 측면에서 라벤더 오일을 자세히 소개합니다.

라벤더 오일은 무엇입니까?

라벤더 오일은 달콤한 꽃 향기와 지속적인 아로마를 가진 무색에서 밝은 노란색 액체입니다. 증기 증류에 의한 라벤더의 신선한 꽃차례로부터 얻어진다. 라벤더 오일에는 이러한 다재다능한 특성이 포함되어 있으며 피부에 직접 사용할 수있을만큼 부드럽습니다. Lavender Oil은 세계에서 가장 인기있는 오일 중 하나이며 그 이점을 위해 이점입니다. 따라서 라벤더 오일의 다른 측면에 대해 이야기하자.

라벤더 오일 혜택

1. 피부 조명

라벤더 오일은 피부 미백에 도움이되고 얼룩과 발적 감소를 도울 수 있습니다. 또한 라벤더 오일은 수렴 로션으로 만들어 여드름, 흉터, 다양한 얼룩 및 기타 문제가있는 피부를 제거 할 수 있으며 모든 피부에 적합합니다.

2. 수면을 향상시킵니다

라벤더 오일은 자연이 온화하고 향기가 좋기 때문에 냄새가 나기 때문입니다. 그것은 진정, 조심, 진통제, 수면 보조 및 스트레스를 완화하는 기능을 가지고 있습니다 . 라벤더 15 방울과 epsom 소금 한 컵을 욕조에 첨가하여 치유 목욕을하는 것은 라벤더 오일을 사용하여 수면을 개선하고 몸을 이완시키는 또 다른 효과적인 방법입니다 .

3. 의학적 효능

라벤더 오일 아로마 휘발성은 사람들 의 호흡기 센터를 강력하게 자극하여 산소를 호흡하고 이산화탄소를 배제하여 활발한 방출되고 행복하며 혈액 순환을 촉진하며 면역력과 기능적 활력을 향상시키기 위해 인체를 촉진합니다. 시원하고 상쾌한 소화관 경련을 이완시키고, 헛배 부름을 제거하고, 소화를 돕고, 구역질과 현기증을 예방하고, 불안과 신경 편두통을 완화시키고, 감기 및 기타 이점을 예방하십시오.

4. 식이 효능

L 차를 만드는 데 사용되었습니다 . 차분하고 상쾌하고 감기를 예방하는 것과 같은 많은 이점이 있습니다. 또한 사람들이 쉰 목소리에서 회복하는 데 도움이됩니다.

L 식품을 만드는 데 익숙합니다 : 잼, 바닐라 식초, 소프트 아이스크림, 스튜, 케이크 쿠키 등과 같은 좋아하는 음식에 라벤더 오일이 적용됩니다.

L 일상 필수품에 사용 : 라벤더 오일은 손 소독제, 모발 관리, 스킨 케어 오일, 향기로운 비누, 마사지 오일, 향, 향 등과 같은 일일 필수품에도 사용됩니다.

라벤더 오일 사용

1. 건강한 피부를 촉진합니다

피부 건강에 라벤더 오일을 사용하려면 3-4 방울을 코코넛 또는 호호바 오일 1/2 티스푼과 결합하고 혼합물을 우려되는 영역으로 마사지하십시오. 당신은 또한 당신의 얼굴이나 바디 워시에 라벤더를 추가 할 수 있습니다. 라벤더 오일을 유향과 섞어서 아침에 샤워 직후와 잠자리에 들기 직전에 피부에 바르십시오. 이것은 어두운 곳과 같은 염증과 노화 징후를 줄이는 데 도움이됩니다.

2. 아로마 테라피 수면

라벤더 오일 15 방울과 Epsom 소금 한 컵을 욕조에 첨가하여 치유 목욕을하는 것은 라벤더 오일을 사용하여 수면을 개선하고 몸을 이완시키는 또 다른 효과적인 방법입니다.

3. 비 독성 공기 청정제

집 주변에서 자연스럽고 독성이없는 공기 청정제로 사용할 수 있습니다. 집 주위에 뿌리거나 확산시켜보십시오. 그런 다음 호흡을 통해 몸에 작용합니다.

4. 건강한 레시피의 풍미 부스터

놀라운 맛 부스터를 위해 레시피에 1-2 방울을 추가하십시오. 다크 코코아, 순수한 꿀, 레몬, 크랜베리, 발사믹 비네 그레트, 검은 후추 및 사과와 같은 것들과 완벽하게 짝을 이루고 있다고합니다.

위험과 부작용

1. 약물 상호 작용

수면 관련 장애 또는 우울증에 대한 처방약을 이미 복용하는 경우 LA 벤더 오일이 이러한 약물의 효과를 증가시킬 수 있다는 사실에주의하십시오. 처방전없이 구입할 수있는 수면 보조제 나 어떤 유형의 진정제 (기침이나 독감 의학조차도)를 사용하더라도 라벤더 오일은 많은 사람들이 졸리고 다소 졸음을 느끼므로 라벤더 오일을 결합하지 않는 것이 가장 좋습니다. 다른 약물 또는 수면 관련 보충제.

2. 임산부

연구에 따르면 라벤더는 일반적으로 임신 및 간호 여성에게 안전한 것으로 간주됩니다. 근육에 편안한 영향을 줄 수 있고 호르몬 수치에도 영향을 줄 수 있기 때문에 3 분기에 라벤더를 사용하십시오. 임신시 에센셜 오일 사용에 대해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

3. 아이들

라벤더 오일은 어린이가 일반적으로 사용하기에 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만, 호르몬 수치에 대한 라벤더의 영향은 아직 사춘기를 겪지 않은 소년에게는 해로울 수 있다는 우려가 있습니다. Lavandula가 호르몬 혼란에 대한 강력한 증거는 없지만 , Lavender Oil을 자주 어린이에게 자주 사용하는 경우 부모는주의를 기울여야합니다.

라벤더 언어

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난 그냥 숨을 쉬고, 당신은 기적을 볼 수 있습니다!

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