커민 오일의 혜택과 사용

커민 오일

C Umin Oil은 어떤 식 으로든 새로운 것은 아니지만 최근에는 체중 유지 보수부터 진정 조인 조인트에 이르기까지 모든 것을위한 도구로 튀기고 있습니다 . 여기서 우리는 커민 오일에 대해 이야기합니다 .

커민 오일 소개

Cuminum Cyminum의 씨앗에서 추출한 Cumin Oil은 신체 건강과 요리에 사용할 수있는 강력한 에센셜 오일입니다. 그라운드 커민이 주방 스파이스 랙에서 눈에 띄는 곳으로 가장 일반적으로 알려진 것처럼 커민 오일은 요리 기여로 유명합니다.

커민 오일의 이점

ntioxidants 가 높습니다

커민 오일은 산화 방지제가 높아 세포 건강을 보호하는 데 도움이됩니다. 그것은 강력한 항산화 제 및 항 염증 효과를 갖는 t hymoquinone이 풍부합니다. 이 기적 분자는 뇌 건강, 염증을 돕고 여러 암 유형을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

C ancer 를 도와 줍니다

커민 오일은 종양 세포의 성장을 막고 종양 세포의 발생률을 감소시킬 수 있습니다. 또한 국소 적으로 적용될 때 유방암 환자에서 급성 방사선 피부염의 심각성을 감소시키는 것으로 입증되었습니다.

STHMA 를 다시 고정하는 데 도움이됩니다

천식은기도가 부풀어 오르고 수축되는 상태이며 커민 오일의 티모키 논은 염증과 싸우는 상태이기 때문에 연구에 따르면 염증을 줄이고기도를 이완시키는 것으로 나타났습니다.

digestive health 를 규제 합니다

커민 오일을 복용하는 것은 복통과 경련의 완화와 관련이 있습니다. 기름은 가스, 위 팽만감 및 궤양의 발생률을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

nsomnia 를 도와 주세요 _

커민 오일은 뇌의 트립토판 수치를 증가시킵니다. 이것은 수면을 조절하는 호르몬 인 세로토닌과 멜라토닌의 합성에 필요합니다.

남성 불임

불임 남성과 쥐에 대한 연구에 따르면 커민 오일은 정자 수를 높이고 정자 수영을 더 빨리 수영하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기름의 산화 방지제는 정자가 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 것입니다.

nxiety 를 줄입니다

활성 성분 인 Thymoquinone 덕분에 세로토닌과 GABA를 증가시키는 Thymoquinone 은 불안 과 우울증을 감소시키고 기분과인지 개선을 감소 시켰습니다 .

커민 오일의 사용

피부를 위해

코코넛이나 아몬드와 같은 캐리어 오일 몇 티스푼으로 희석하고 국소 적으로 바릅니다.

온난화 마사지

캐리어 오일 1 큰술에 1 방울을 추가하십시오.

모발과 두피 건강

샴푸 또는 컨디셔너에 몇 방울을 추가하십시오

수제 향수를 위해

후추가있는 기본 음표로 기름을 추가하십시오.

음식과 음료를 위해

메인 코스에서 수프, 스튜, 스무디에 레시피에 추가

당뇨병

1 그램의 검은 종자 분말은 최대 12 개월 동안 하루에 두 번 복용했습니다.

고혈압

0.5–2 그램의 커민 가루 매일 최대 12 주 또는 100-200 밀리그램의 커민 오일 매일 8 주 동안 두 번.

정자 기능을 향상시키기 위해

2 개월 동안 2.5 ml 커민 오일 매일 두 번.

천식

2 그램의 지상 커민은 매일 12 주 동안 촬영했습니다. 또한, 15 mL/kg의 커민 오일은 매일 3 개월 동안 사용되었습니다. 50-100 mg/kg의 단일 용량도 사용되었습니다.

커민 오일의 부작용 및 예방 조치

독성

멜란 틴 (유독 성분)으로 알려진 커민 오일의 성분은 더 많은 양으로 독성 일 수 있습니다.

알레르기 반응

커민 오일을 피부에 직접 바르면 일부 개인의 알레르기 성 접촉 피부염으로 알려진 알레르기 성 피부 발진이 발생할 수 있습니다.

출혈 위험

커민 오일은 혈액 응고를 늦추고 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 출혈 장애가 있거나 혈액 응고에 영향을 미치는 약물을 복용하는 경우 커민 오일을 복용하지 않아야합니다. 또한 예정된 수술 2 주 전에 커민 오일 복용을 중단하십시오.

l 가능한 피부 감도. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관.

l 임신, 간호 또는 의사의 치료하에있는 경우 의사와 상담하십시오.

l 눈, 내부 및 민감한 부위와의 접촉을 피하십시오.

l 커민 오일을 바르는 후 최대 12 시간 동안 햇빛이나 자외선을 피하십시오.